НЕЙРОГРАФІКА
Нейрографіка - це графічний метод трансформації свідомості, арт-терапія. Ніяких навичок малювання не потрібно. Суть цього методу в нейрографічній лінії, яка спонтанна і не повторює себе на кожній ділянці свого шляху. При цьому включається дрібна моторика рук, пов'язана з нейронними мережами мозку.
Нейрографіка - це чудовий метод прийняття рішень, метод простий, доступний, результативний.
Основним в цьому методі є зображення ліній і фігур – кіл, трикутників і квадратів.
• Круги символізують гармонію, спокій.
• Трикутники говорять про конфлікти.
• Квадрати означають стабільність, що може трактуватися як позитивно, так і негативно.
Перш ніж брати в руки фломастер, потрібно подумати про проблему, можна озвучити її. Яка тема викликає нерозуміння і негатив?
• Що зараз турбує? Що лякає?
• Які почуття виникають при думці про проблему?
Потім виниклу напругу потрібно виплеснути на аркуш паперу, зображуючи на ньому лінії в хаотичному порядку. Увага при цьому має бути спрямована на сам процес, а не на рівність ліній. Зазвичай лінії перетинаються і утворюють гострі кути, важливо не старатися, не намагатися зробити лінії рівними. Навпаки – чим спонтанніші лінії, тим краще. Корекція полягає в тому, що всі знайдені кути треба заокруглити. Цим самим знімаються психологічна напруга, згладжуються внутрішні конфлікти. В ході роботи стежте за тим, як трансформуються ті відчуття, які виникли на самому початку роботи з малюнком. Проводячи лінії, можна мріяти про майбутнє.
Об’єднайте довільно вибрані частини малюнка, зафарбувавши їх одним кольором. Повинні утворитися кольорові фігури. Їх кількість і колір не важливі. Така робота виконаються для того, щоб знизити напругу і отримати позитивні емоції. Нейрографіка це -
• Унікальний спосіб сформувати код розвитку будь-якої з можливих життєвих ситуацій, самих різних контекстів дійсності.
• Налаштування комунікації будь-якого роду: з собою, з дітьми, з близькими, партнерами, грошима, стосунками тощо.
• Метод зміни існуючого на бажане.
